玄米綠茶的功效具有補充營養、潤腸通便、提神醒腦等作用，需要根據自身的情況來使用。
1、補充營養：玄米綠茶裏麵還有比較豐富的維生素成分，在日常生活中適當的使用可以給身體補充足夠的營養。
2、潤腸通便：裏麵富含豐富的纖維素，能夠有效的促進胃腸道蠕動，對於緩解便秘有效果。
3、提神醒腦：裏麵含有豐富的茶多酚，適當的食用可以起到提神醒腦的效果，對精神壓力比較大的患者來說，可以適當的使用。
除此之外，也可以有效的促進體內膽固醇代謝，還可以輔助降低膽固醇，但是要避免私自使用。
玄米綠茶的功效與作用
作者：yanyan2018 時間：2019-09-09 10:06:25 來源：
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