胃口疼最快的解疼辦法

作者:liangzi2018  時間:2020-01-08 19:22:21  來源: 大眾養生網

胃部出現疼痛的情況其實在許多胃病中是常見的,胃疼往往表現為食欲不振、惡心、泛酸等等。胃病的治療其實隻是暫時性的,因為胃部的疾病都是需要調理才能慢慢康複的,這個周期相對來說也是較長的,需要患者在生活中注意好相關的護理工作,主要是飲食部分更加要注意。

胃口疼最快的解疼辦法

胃痛難忍中醫艾灸治療

胃痛往往表現在食欲不振、胃部脹痛、惡心、泛酸等症狀也時常出現,尤其是吃些生冷食物或者天氣轉涼時胃痛就會愈發明顯。

中醫認為胃痛大致可分為外邪犯胃、飲食傷胃、情誌不暢、素體脾虛四種原因,而外邪主要指外感寒熱濕三邪,其中寒邪犯胃導致陽氣被遏、氣機阻滯、不通則痛又是臨床最常見的原因。除了一般的胃痛表現外,還伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝溫水則緩解,以及隨氣候寒熱變化等典型表現。所以,臨床上一般采取溫胃散寒、通經止痛的方法進行治療。艾灸操作簡單、臨床療效顯著,有散寒止痛、溫經止血的功效,多用於少腹冷痛、行經腹痛、宮寒不孕等證。

胃口疼最快的解疼辦法

具體做法是:將艾條一端點燃,左手食指中指置於施灸穴位兩側,右手拿起艾條後靠近腹部的中脘穴(腹部正中線,臍上四寸處),距離皮膚約3cm,用懸起法灸10~20分鍾,以局部皮膚溫熱紅暈,而不感到灼燒疼痛為度。施灸過程中還可以將艾條在穴位附近處做小幅度回旋動作,以緩解局部皮膚溫度過高引起的不適。

中脘穴是八會穴之腑會、胃之募穴,有溫中健脾、行氣止痛的功效,為艾灸胃脘痛的常用穴。除了中脘穴外,還可以配合關元穴以溫腎培元。此外,足三裏(外膝眼下3寸,距脛骨前緣1橫指處)亦是臨床常用保健要穴,為胃之合穴,有升清降濁、培補後天、益氣升陽之效。

胃口疼最快的解疼辦法

教你迅速緩解胃疼的方法

1、精神勝利法

胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛,鎮定地坐在椅子上,然後緩慢地調息,慢慢把氣吸到不能再吸,然後再慢慢吐氣,如此反複10到20分鍾左右,疼痛就減輕或停止。

2、放鬆腹部

胃痛的時候,盡量把皮帶鬆開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常盡量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。

3、吃點東西

胃痛常常是因為饑餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麵包、餅幹等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅幹放在辦公桌裏,以備不時之需。

4、給點溫暖

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。

5、穴位療法

揉內關:內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。

點按足三裏:足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指並攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃