頭發和一個人的外貌有極大的關係，擁有一頭飄逸柔順的頭發會讓一個人的魅力加分。但由於各種原因就會損傷到發質，可能會讓頭發變得比較稀少，也會變得容易出油。這種問題困擾了許多人，所以盡快解決掉就變得極為關鍵，那需要采取什麼樣的措施才能夠快速緩解呢？
1、更換洗發水。頭發愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發水，它們多存在於去屑洗發水中，能夠幫助控製頭皮出油。
2、控製洗發次數。洗發的次數最好控製在2-3天洗一次，但是要保證每一次洗發都能夠幹淨徹底。洗發時可以分兩遍，第一遍專門清洗頭皮，第二遍清洗頭皮的同時也將發絲洗淨。如果早上起床發型淩亂，可以用清水衝洗，在發絲間使用護發素柔順即可，並不需要使用洗發水。
3、洗頭按摩30秒。洗頭時，不要立刻把洗發水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再衝洗，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。如果頭發很愛出油，還可以重複洗一次，確保頭發和頭皮幹淨。
4、倒著吹幹。為了讓頭發更蓬鬆，吹幹的過程也十分重要。吹幹時，應將頭發提起來，或者低頭，讓頭發全部向下，逆著梳頭的方向吹，也會讓發根更“挺拔”。
5、梳發根。隨身帶一把梳子，一旦感到頭發蓬鬆度下降，就可以握住一綹頭發，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部製造出更多的空間。
小編所提出的這些措施都可以幫助改善頭發的問題，除此之外，還要注意不能總是去理發店燙染或者拉直頭發，有需要的話要保證在一年之內不超過三次，而且還要多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物及蔬菜水果，這樣都可以保養頭發。
