夏季到了，許多患有頭皮屑的人士開始煩惱了，為什麼呢？因為夏季頭發容易出油，需要勤洗，不然會很難受。但頭皮屑多的人經常洗頭發會讓頭皮受不了，從而產生更多的頭皮屑，特別是對女性來說，也更加容易出現脫發的情況。那麼，夏天我們到底應該多久洗一次頭發？頭發護理油了我們應該怎麼辦才能夠保護好頭發呢？
一：洗發前注意事項1.洗發前，先梳理頭發一次，確保頭發不纏結。2.選擇合適的洗發產品。3.洗發時的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說，與體溫相近的37度左右最為宜。4.洗發的時候不能用指甲撓頭皮，以免抓傷。
二：正確掌握洗發的方法 一般人認為洗發很簡單，而且每個人都會洗，不需要什麼技術，其實不然，我們應該認識到洗發包括洗發和洗頭兩部分，兩者有不同的洗法和作用，洗頭是在發根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、汙垢脫落浮出，隨著液沫衝幹淨，如果隻注重洗發不注意洗頭，待風幹後，頭屑會自行脫落，這樣就是頭發洗得再幹淨也達不到效果。
三：溫水衝洗幹淨 用溫水衝洗頭發是個相當重要的步驟，它在全麵清理頭發的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程，占有舉足輕重的地位，如不把頭發的泡沫、皮屑衝洗幹淨，那停留頭發上堿物質會對頭發造成腐蝕而損傷頭發，直接影響頭發的光澤和頭發的韌性。
四：洗發後注意事項1.洗發後可以先用手指慢慢擠出多餘水分，然後輕輕地用毛巾吸幹。2.吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮，並且需要讓吹風機上下晃動，保持與頭部之間45度角。3.當頭發仍濕時，選用闊齒梳將頭發分為若幹部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。
從以上幾點我們可以了解到，原來護理頭發的關鍵在於掌握好正確的洗頭方式。隻要做好以上四點，頭發想油也很難，頭皮屑也會逐步的減少。頭皮屑人士和部分女性也再也不用因為頭發的問題而煩惱了。
