多數人都會在晚上泡腳了再睡覺,這樣的話,能緩解自己一天下來的疲勞感受,讓睡眠質量更加好的。泡腳的好處還是很多的,促進血液循環幫助睡眠,還能對腳氣的發作有抑製的作用。可是對於痛風的患者來說,泡腳就要講究方式方法了。
痛風是由體內某些酶的缺失,導致血中尿酸過多,尿酸過飽和後以微小結晶形式沉積在關節的滑囊、肌腱、軟骨以及關節周圍組織,局部聚集大量白細胞,在吞噬後受到破壞,並釋放出內部的溶酶,破壞周圍組織細胞,引起紅腫疼痛。
如果在疼痛發作期泡腳,非但不能止痛,有時反而會使疼痛和紅腫升級,使病情加重,正常應該在發病24小時後再泡。如果在疼痛不發作的前提下,泡腳有益身體健康。
很多人有泡腳後不擦幹,直接晾幹的習慣,其實這是錯誤的。在泡腳的時候,水溫一般都很高,皮膚的汗毛孔很快就張開了,而且一直處於張開狀態,這個時候直接把腳拿出來,很容易受風,腳受風容易引起痛風的再次發作,也是很多痛風患者在洗澡後容易犯病的原因。所以在泡腳後一定要擦幹並穿上襪子,千萬不要涼幹。
泡腳後擦幹對於不是痛風的人也是很適用的。一些人腳怕風,怕涼,很多原因都在洗澡或泡腳後直接被涼風吹過有關,涼風吹過,風就會被封閉在皮下,就容易形成中醫上所說的痹症,也就是痛風、關節炎之類的病症。
從上麵的介紹就可以得知,痛風的患者在發作期的時候是千萬不能泡腳的,反而會對自己的病情又加重的作用,但是呢,也不是說痛風的患者不能泡腳的,隻要是平時痛風不發作,身體也舒服的時候,是可以用熱水泡腳的,記得泡腳後一定要擦幹腳,才可以去睡覺呢。