橄欖油是將新鮮的橄欖的果實，直接冷榨形成的，其中不經過任何的加熱還有化學的處理，所以保留了它天然的營養成分，所以在目前為止，橄欖油是被人類發現的最適合人類的一種油脂，在一些地中海地區，橄欖油已經有著幾千年的曆史了，它有很多的美稱，比如說液體黃金等等，除了吃之外，它還有一定的保健左右，那麼橄欖油具體的作用還有哪些呢？它的保質期有多久呢？
1、防皸裂
專家建議所有的孕媽媽，在分娩前的兩周以及一周時間之前，這個時候可以每天都用適量的橄欖油來塗抹乳頭周圍的皮膚。因為很多新媽媽在哺乳期間經常會出現有乳頭皸裂的情況，這與乳頭周圍皮膚彈性不夠以及過分幹燥有著很大的關係。隻要分娩前經常用橄欖油塗抹乳頭周圍皮膚，便可以有效的增強其彈性，從而預防乳頭皸裂。
而且經常性的塗抹橄欖油還可以讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，這樣不僅可以起到預防乳頭皸裂的作用，同時還可以讓初乳更加順暢的流出。
2、預防妊娠紋
很多孕婦在分娩後都會發現在肚子上以及乳房上都有一圈圈大小不一的妊娠紋，專家指出這是由於懷孕期間子宮增大從而導致皮膚細胞組織撐大所致。因此很多產婦都為這些妊娠紋所困擾，其實妊娠紋是可以去除的，不過就是需要一定的時間以及方法而已。但很多孕婦都不知道，其實懷孕期間是可以預防妊娠紋形成的，這個方法就是橄欖油。
在皮膚細胞以及組織還沒有被撐開之前，這個時候孕婦可以經常用橄欖油塗抹於腹部以及胸部，一段時間後你會發現皮膚彈性有了明顯的增強，從而有效的預防妊娠紋。
3、治療便秘
很多孕婦在懷孕期間經常會因為各種原因而出現便秘的情況，長時間的便秘對孕婦以及胎兒都非常不利，這個時候孕婦不妨早晚飲一小杯橄欖油，以此來有效的緩解以及治療便秘。除此之外孕婦還要注意養成多喝水的習慣，這樣大便幹燥的情況就能得到很好的改善了。
除了上麵說的這些作用之外，橄欖油還可以促進血液循環，可以幫助人們預防一些動脈硬化還有高血壓等疾病，對人的消化係統也有改善的作用，因為它含有不飽和的脂肪酸，可以緩解便秘。還有就對皮膚也是有比較好的功效的，另外，食用的橄欖油的保質期一般來說都是兩年左右的。
