檸檬白醋冰糖有一定的輔助減肥效果，但是不可以達到徹底改善肥胖的作用，沒有明顯的去除脂肪作用。
檸檬白醋冰糖屬於一種酸性物質，在吃了之後能夠達到促進胃腸道蠕動的效果，有助於食物盡快地消化和吸收，同時還可以幫助改善大便幹燥以及排便困難，緩解大便排出不暢，所以對於減肥是能起到輔助改善效果的。但是並不能徹底的改善身體脂肪堆積的症狀，也不能使體內的脂肪快速的代謝出去。
想要減肥還需要合理的控製飲食，要盡量避免高熱量和高脂肪類的食物攝入，以清淡和易消化的飲食為主，可以適當的吃一些新鮮的水果和蔬菜來代替主食，要減少主食的攝入量，才能達到一定的減肥效果。同時還需要積極的參與體育鍛煉，通過運動的方法能夠代謝體內多餘的脂肪，也能幫助脂肪燃燒。
肥胖比較嚴重人群也可以通過手術的方法來做治療，比如激光溶脂手術或者是抽脂手術，這些手術方案能夠在短時間內達到改善脂肪堆積的症狀，也能達到快速瘦身的效果，反彈率相對來說也比較低。
戀上丶尼古丁問#因為檸檬含有豐富的維生素，常吃可以讓肌膚細膩白皙，但是檸檬太酸了，我吃不了酸東西，我想往裏麵放一些冰糖不知道行不行呢？大眾養生網小編解答：因為檸
懸崖沒勒馬問#最近我自己也是一直想減肥，所以朋友們也是一直推薦我要喝醋泡檸檬，但是我自己想加一點冰糖，醋泡檸檬放冰糖有什麼功效呢？大眾養生網小編解答：醋泡檸檬也
愛的荷爾蒙問#我的腸胃消化功能一直不好，所以每天早上起床都會喝一杯檸檬水，感覺消化功能是得到改善了。但是，聽人家說檸檬水是應該加冰糖的，檸檬加冰糖泡水的功效是什
離開水的、魚問#老媽給我買了一個檸檬，說是吃了好，尋思直接切片泡水的話特別酸，想加一些冰糖泡水喝。檸檬加冰糖對身體有什麼好處，或者是有什麼不好的地方嗎？大眾養生
歲月的嫵媚問#為了減肥我都試過節食一個月了隻喝水，可還是一點效果都沒有，我都快泄氣了昨天朋友告訴我將檸檬冰糖和白醋一起吃可以減肥，請問具體的食用步驟是怎麼樣的？
沒有了笑容問#我是一個客服人員，有大部分的時間都是一直在說話的，這段時間我的嗓子是比較難受的，總是咳嗽的很厲害，有人說檸檬水加冰糖可以緩解，有什麼效果呢？大眾養
