為了減肥，很多人會嚐試不同的食物，想尋找高營養、低脂肪和低熱量的食物。九龍蟲便是目前比較受歡迎的一種食物，其實它是一種昆蟲，且是種變態昆蟲，很多人把它當做減肥的利器。那麼，吃九龍蟲真的能夠減肥嗎？這樣的昆蟲有沒有什麼功效和副作用呢？下文為大家詳細介紹下。
吃九龍蟲能減肥嗎
九龍蟲含有豐富的蛋白質，並且含有脂類，和食用雞蛋的效果差不多，不但不能有助於減肥，多吃還會使體重增加。
九龍蟲的功效
1、抗疲勞
九龍蟲能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。
2、調節心髒功能
九龍蟲可提高心髒耐缺氧能力，降低心髒對氧的消耗，抗心律失常。
3、調節肝髒功能
九龍蟲可減輕有毒物質對肝髒的損傷，對抗肝纖維化的發生。此外，通過調節免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發揮有利作用。
4.調節造血功能
九龍蟲能增強骨髓生成血小板、紅細胞和白細胞的能力
5、調節呼吸係統功能
九龍蟲具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
6、調節免疫係統功能
九龍蟲對免疫係統的作用是使其處於最佳狀態。它既能增加免疫係統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。
7.調節腎髒功能
九龍蟲能減輕慢性病的腎髒病變，改善腎功能，減輕毒性物質對腎髒的損害。
8.調節血脂
九龍蟲可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。
9.抗腫瘤作用
九龍蟲提取物在體外具有明確的抑製、殺傷腫瘤細胞的作用。九龍蟲中含有甲殼素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。
九龍蟲的食用禁忌
1、盡量不生吃
九龍蟲生長在飼養盒內，表麵寄生有數不清、也說不清的真菌活孢子和寄生蟲的活蟲卵，所以九龍蟲先要清洗後燉服或煎服，更有利於人體吸收。
2、不適宜人群
嬰兒、發燒(急性高熱患者)、婦女月經期禁忌服用;熱性體質的人，高血壓中風患者;體內出血(如咯血、便血等)、腦出血人群不宜吃，有實火或邪勝者不食用。
3、忌量大或量小
九龍蟲本質上是一味中藥，長期服用能提高人體免疫力抗疲勞，配合其他中藥材可治療人體諸虛百損。但是，如果每次食用的量少，並且不定期的服用，實際上是沒有效果的。九龍蟲並不像西藥，短時間內就能感覺到療效，它在人體內需要一個積累的過程，長期足量服用才能見到效果。相反如果食用的量過多，人體沒辦法全部吸收，也是一種浪費。科學的攝入量是，每天10~30隻，連續服用30-180天，就能起到九龍蟲的有效調理作用。有條件的情況下應該經常服用，長期服用。
