脂肪被消化成什麼

脂肪在進入人體以後會途經胃、膽、胰腺等部位，在各部位的緊密配合後，會水解分為甘油脂肪酸，部分脂肪也可能會轉化成為糖，脂肪氧化分解可以為身體的運轉提供能量，平時要注意飲食，營養均衡。

脂肪代謝通常是體內重要的生化反應，在各種酶的作用下，能夠加速身體的消化以及吸收，從而合成人體所需要的營養物質，通常能夠保證正常的機體運轉。

1、甘油脂肪酸：脂肪的消化在小腸上段是主要部位，在酶的作用下，能夠水解成甘油脂肪酸，而甘油脂肪酸綜合能夠生成雙甘油脂肪酸屬於不飽和脂肪酸，對於清除血管壁有較好的作用，刺激肝髒產生脂蛋白，維持機體的正常運轉；

2、糖分：如果能量供應不足，脂肪在進入人體後，會經過氧化分解轉化成血糖，在過量通常會轉化成糖原，在經過轉化成為脂肪存儲，如果長期處於饑餓狀態，糖分轉化的脂肪會被大量動用，從而使機體能夠使機體正常運行。

時要注意多元化，可以適當吃些新鮮的蔬菜水果，並且也要注意優質蛋白質食物的攝入。