長痘痘是很常見的一種現象，有內在因素，也有外在的因素。比如內分泌失調、火氣太盛等都是屬於內在因素，飲食不當、油脂分泌過多堵塞毛孔，卸妝清潔不徹底等時外在因素，這些原因都可以導致長痘痘。祛痘的方法也有很多，但是不一定每個人都適用。下麵就來介紹一些祛除痘痘的方法。
1、冰毛巾敷臉法
冰毛巾敷臉法把洗幹淨的毛巾放在冰箱冷凍格裏，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
2、冰塊敷痘法
冰塊敷痘法洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。
3、冰塊收斂水
冰塊收斂水不論你用溫水還是冷水洗臉，衝洗幹淨臉上的洗麵皂後，再放一盆加入冰塊的幹淨清水，用冰水重複衝洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。
4、草莓祛痘法
草莓祛痘法幹草莓泡水後搗碎榨成汁直接塗在患部，或加上蜂蜜調水當麵膜使用，效果顯著，因為草莓中的莓多酚因子是可以有效抑脂控油，是祛痘的佳品。
5、鮮奶除痘法
鮮奶除痘法每天一大杯鮮奶（不是奶粉泡的），持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。
6、酸乳酪排便法
酸乳酪排便法養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效。
7、美麗自造DIY產品祛痘法
美麗自造DIY產品祛痘法美麗自造DIY化妝品店，根據不同人的皮膚調製針對個人皮膚的化妝品，可先做皮膚測試，然後根據個人肌膚狀況調配化妝品，效果非常的好。
上文中介紹了一些可以祛痘的方法，每種方法都是可以美顏祛痘的，但是因為長痘的原因是不一樣的，所以並不一定都適合。所以要根據自己的實際情況來選擇祛痘的方法，如果是內在因素引起的話，還需要服用中藥等來調節內分泌的情況。
