臉部的肌膚是非常嬌嫩的。如果在平常的時候不注意保養的話，那麼臉部很容易會出現一些皺紋、色斑、暗沉等皮膚問題，這樣就會在很大程度上對美觀有很直接的影響。所以很多人，尤其是女性經常采用敷麵膜的方法來保養臉部肌膚。那麼多長時間敷一次麵膜好呢？下麵我們就來詳細的說說看。
主要看你用的麵膜是什麼類型的麵膜。麵膜裏有些什麼成分來決定的。不是一概而論的。一般的來說補水保濕麵膜天天做都沒問題的，還有比如說清潔麵膜就不能天天做，一周做一次就可以了。一般麵膜的正常使用頻率在一周2次左右。如果你是需要對某種效果的加強，例如美白，可以在第一周連敷7天麵膜，然後從第二周起，再每周敷2~3次即可。
麵膜使用時間：
如果是水分含量適中的麵膜，除特別說明外，大多數麵膜是15-20分鍾。不要以為麵膜敷的時間越長越有效，麵膜幹後就會從肌膚中吸收水分，適得其反。敷麵時間過長，麵部細胞還很容易缺氧，影響皮膚正常呼吸，麵膜中的養分亦無法有效地滲透入肌膚深層。
麵膜正常使用步驟：
1、把潔麵濕巾疊成手掌1/3大小的方形，這樣做就不怕精華液白白流掉浪費了。
2、從額頭開始，以眉心為端點呈放射狀地擦拭，這樣可以避免精華液流至眼睛，清潔的過程也十分優雅。
3、以打√的方式擦洗兩頰，清潔唇部時要保持微笑，使唇紋都舒展開來清潔更徹底。
4、眼部最為敏感，把擦眼部的動作放在最後的衝水之前，先敷10秒再擦洗，動作放輕柔，尤其眼部要特別注意。
5、為了做到徹底無殘留，最後都有必要用清水稍微衝洗一次。
敷麵膜確實能有非常好的保養麵部肌膚的效果。但是如果敷麵膜相隔的時間過短的話，那麼是不會有什麼特殊效果的。隻會比較浪費金錢而已。所以敷麵膜之間隔開合適的時間是比較合理的。另外在敷麵膜的同時，注意飲食的控製，多注意休息也能幫助改善皮膚。
