脫發是很常見的事情，尤其是對一些腦力工作者，更是每天在不斷的掉頭發，頭發少量的掉，對外觀的影響並不是很大，但如果掉的很多話，就會使得人們心理受到影響，現在有很多人因為頭發掉的太多，導致頭發稀薄，甚至露出頭皮來，使得自身自尊心受損，那什麼洗發水防脫發呢?
洗發水對改善頭屑問題有幫助，同時洗發水對預防脫發也是有著很好的幫助，因此對洗發水的選擇都是很關鍵的，那什麼洗發水防脫發呢，是很多人不太了解的。
什麼洗發水防脫發：
1、是選用富含滋潤成分的洗發水、護發素(一定要用，因為洗發水隻能起到清潔的作用)、局油膏等;
2、多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等，它們能起到烏發、固發、養發的效果，可使頭發柔順並亮澤;
3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液循環，有利於毛發生長。梳頭也是有技巧的，應該先從發尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳發根，這樣，可以在一定程度上減少掉發。
通過以上介紹，對什麼洗發水防脫發呢，都是有著很好的了解，因此對這樣洗發水選擇的時候，也是要注意，使用的時候，都是要適量的進行，否則會使得頭發受到影響，而且對預防脫發時候，飲食也是要合理搭配，使得身體營養均衡。
