在生活上，保持了床鋪上的枕頭清潔，其實是一種保護自己的包辦法，因為保持了清潔的枕頭，不單單是可以對於自己的頸椎、脊旁肌肉是有好處的，而且還是能夠在一定程度上，保障一個比較高質量睡眠，所以，我們不妨去看看一些有效的枕頭清潔方法吧。
化纖枕頭的清潔方法，化纖枕因為在生活上是特別的多見的，也是一個十分流行的人造纖維做成的枕頭，由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結塊，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。清洗方法：手洗、機洗均可，但要選擇溫和的洗滌劑。機洗時最好加塊毛巾一同洗，以均衡水流。洗完後烘幹的話，會有助於枕頭恢複彈性，並且柔軟蓬鬆。
乳膠枕頭的清潔方法，乳膠枕一般具有彈性好，不容易發生變形的情況，且支撐力也是十分的強。據介紹，乳膠對於骨骼正在發育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進血液循環的效果。清洗方法：在加有清潔劑的冷水中浸泡，用手輕壓枕頭，直到洗幹淨為止，多餘的洗滌液一定要擠盡。之後過清水，反複衝洗，直至漂洗幹淨。
羽絨枕頭的清洗方法，羽絨枕不容易蓬鬆，所以，在使用的時候，是可以很好的給自己的頭部提供了很好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優點。清洗方法：羽絨遇水非常容易結球，所以這種枕頭不能下水清洗。經常性地用手輕拍枕頭，使其保持蓬鬆，並且拿到通風處吹風，去除汗味及水汽即可。也可以送到幹洗店清洗。
溫馨提示：上述介紹了一些不同類型枕頭有的清洗方法，希望我們在生活上可以很好的進行理解，並且去及時的認識到有關的針頭清洗必要性，才是對於生活之中養生的前提之一，這些我們要清楚才好。
