你知道女性的排卵期嗎？它一般是在下次月經前的14天。而避開排卵期，就是安全期了嗎？卵子離開卵巢以後它的壽命隻有一兩天，而精子的壽命要比卵子長，大概可以在生殖道內存活兩到三天。如果是這兩三天內遇到精子的話，一個小生命就誕生了。如果沒有遇到精子，就會排出體外，等待下一個排卵周期的到來。那怎麼算安全期呢？
如果排卵以後，很容易受孕。這時就是屬於危險期。為了更加保險，排卵當日算在內的前後五天，這大致十天的時間被稱為排卵期。怎麼算安全期？在排卵期之外較不容易受孕的時期就算做安全期。
安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。一般來說，排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。
采用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等症狀，但這些現象不是排卵時的特有症狀，故不能作為排卵的依據。月經和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關係，如果掌握了兩者的變化規律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。
測定排卵日期了，就知道怎麼算安全期了。因此隻要掌握排卵日期的方法就可以了。具體做法有很多，比如測基礎體溫法，測宮頸粘液法，還有就是據月經周期來算。但是有一些婦科疾病可能會使排卵期並不規律。因此女性朋友不管是不是安全期，都應該注意避孕。
