我們很多女性朋友愛幹淨，都喜歡有一頭清爽秀美的頭發，還有的女性朋友人頭發比較愛出油，所以就會高頻率的洗頭，還有的是比較短的頭發需要造型的甚至會天天早晨洗頭，殊不知這樣高頻率的清洗頭發，破壞了頭發中的營養成分反而會對健康不利，特別是在經期洗頭不注意會造成痛經等多方麵的不適，下麵就來具體說一說經期洗頭的一些弊端吧：
在來月經時洗頭會導致痛經。
子宮是女性很重要的身體器官，是任脈的起點，我們身體的頭部又是六陽之首，因此在我們來例假期間，血液上下的循環會相對較差，清洗頭發會讓身體的血液集中在頭部，嚴重影響了子宮的血液流動，導致子宮內的血液不能很好的排出體外，就會形成經期血量少或是月經疼痛。
容易頭痛
洗頭時發根上的毛孔遇到熱水就會張開，去外麵在再被風一吹，又容易引起頭痛，特別是在晚上休息之前洗頭更容易發病。夜晚溫度較低，頭部更容易受涼，情況要比白天更嚴重，經常如此頭痛就可能成為習慣性的很難醫治，身體其它並發症也隨之而來。
因此還是要提醒女性朋友們，清洗頭發要慎重，如果來月經時一定要洗的話，最好選在月經的第三天，中午11點到14點之間，及時用吃風機吹幹或在太陽下晾幹，頭發容易幹了，減少對身體傷害。為了我們的健康常在，能忍則忍是最好的選擇。
