黑糖水即為用純黑糖加熱水後所泡開的水。不少女性會於經期時飲用黑糖水，使月經過成更順暢。而黑糖還具備活絡氣血的功效，在產後飲用對於產婦也相當好。同時還有很多的神奇功效，一齊來了解相關作用吧！
1、溫和補充效果
若有中氣不夠、胃口不佳、營養不足等症狀的小朋友，平常也能適量補充黑糖水；此外，會受寒或腹痛等經期階段容易生病者，也能夠使用黑糖水加入薑湯有祛寒功效。
溫馨提醒：對年老體弱者，或者是大病初愈者，黑糖一樣有相當良好的療虛滋補效果，老年人適量喝點黑糖水也可活血化瘀，還能潤腸通便，甚至是緩肝養目。
2、敷用排毒解痛
黑糖水也可用在外敷，且一樣擁有排毒滋潤作用。年紀較大的老年人，大都有經曆過兒時被蜜蜂蟄傷，患部紅腫且疼痛難耐的感覺，這時隻要用些許黑糖水擦拭在傷口位置，疼痛與腫脹感即能減輕。
3、舒緩肌膚搔癢
在幹燥氣候之下，偶爾會有皮膚搔癢的感覺，此時也能以黑糖水做清潔動作，可以有效讓幹癢的感覺略微減輕。
4、增加新陳代謝
黑糖中含有一種稱為糖蜜的特殊內容，擁有優良的排毒作用，可把過量的黑色素由真皮層裏麵彙出，經由整身的淋巴組織排到體外，自源頭有效阻擋黑色素的形成。
5、修護氧化細胞
此外，黑糖裏麵所包含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等營養，對於細胞具有強大的抗氧化與修補效果，可以讓使皮下細胞排毒後再快速生成。
二、飲用黑糖水注意原則
1、喝多致糖尿病
黑糖水適量攝取對於身體有益處，其可促使血紅細胞分裂，讓體內的血液品質維持良好狀態。不過建議別在睡前飲用，因為這樣極可能會造成糖儲量太大，長時間累積後有可能會致使糖尿病。
溫馨提醒：而且還可能會有發胖、齲齒等他種症狀出現。
2、消化不好少喝
年紀較大的老年人更要適量飲用黑糖水。並非所有老者皆適合食用黑糖，一般認為陰虛內熱者或是消化不佳者以及糖尿病患者不適合吃黑糖相關食品。
