近期，網絡爆出了上海踩踏事件調查報告，對於上海踩踏事件做出了深刻的反省和防範意識的提高，對於這些方式的改進，網友們也是一直關注中，那麼對於我們個人來說，再參加群體活動時候，如何做到防範與自救呢？今天小編就為大家講講這方麵的知識，希望大家在今後的聚會當中能夠引起大家的重視，對於安全出行起到作用，一起來看看吧！
一、自我檢查
在參加任何的聚會之前，首先要自我檢查一下，要清楚自己的身體狀況以及身體是否有病情的存在，以及危險程度等等，隻有自己明確了自身的狀況後，才能安心的去參加聚會，畢竟我們身體的健康才是首要的地位！
二、隨身攜帶必備品
一般參加一些集體活動的時候，時間是比較長的，所以這個時候應當隨身攜帶一些日常用的必備品，比如水杯、藥物，衣物或者板凳、雨傘等等裝備，以防因為時間長了或者環境天氣的變化引起身體的不適，所以在這方方麵麵都不要馬虎大意哦！
三、觀察聚會環境
在參加集體活動的時候，一定要清楚活動場所的環境是否有利於自己，對自己或者自身的行動是否會造成危害，或者存在有潛在的安全隱患呢?比如場所的大小，人流量的多少，周圍的交通狀況如何，空氣的質量和環境的狀況等等，做到心中有數，這樣就有了一個明確的選擇，對於我們的安全聚會會起到一個很好的幫助作用。
四、緊急自救
如果不幸出現一些意外的危險事件時，比如踩踏、塌陷等等，這個時候，首先要保持冷靜，不要驚慌，隨時找自救的出口，可以向安全的地方遊移，或者尋求他人幫助，如果不能呼救，那麼就要保護好自身的頭部和心髒部位為重點，如果出現了身體的受傷，要即時的表現出來，讓周圍的人引起重視，獲得幫助。
通過小編上麵的分享，大家在平時聚會的時候，一定要做好自身的防範，不可馬虎大意，以免發生不必要的麻煩，隻有提前做好預防，才是我們安全聚會活動的首要條件，希望大家能夠重視起來，保護好我們的身體！
