輪滑現在已成為一項全民運動，各種輪滑技巧層出不窮，它同樣也是家中寶貝們鍛煉身體的一個好的選擇，那麼最好的學習輪滑的年紀是什麼呢？
輪滑能全麵提高孩子以下幾個方麵的運動潛能：體能，耐力，身體平衡性、靈活性，大腦與身體各部位之間的協調性，運動反映的快速準確性，能有效地改善和避免孩子因為運動智能開發不良而出現的問題，如躁動不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現欲等。
練習輪滑可以提高孩子身體平衡性、協調性、靈活性、體能、耐力以及培養不怕苦不怕累的精神;每完成一組動作都會使孩子產生一種自我滿足感，所以學習輪滑可以增強信心，對孩子的性格養成有好處。此外，輪滑與其他體育項目相比具有一定的趣味性、觀賞性，孩子更樂於投身其中。
孩子學輪滑的最佳時機:
很多爸爸媽媽覺得輪滑很危險，一直都不鼓勵寶寶學這項運動，認為哪怕要學也得等到了十來歲的時候。但是程教練說其實3歲就可以開始學習輪滑，一般通過兩年時間來掌握這項運動。他分析道：
1、3歲幼兒身體和手的基本動作已經比較自如，由於骨骼肌肉係統的發展，大腦控製能力的增強，加上日常生活中大量的練習所獲得的技能和經驗,3歲兒童已能掌握各種大動作。
2、3歲是學習動作技能的最佳時期，這個時期兒童身體柔軟，容易學習許多動作，加之他們喜歡模仿，喜歡不厭其煩地重複同一動作，不怕失敗，還不怕別人嘲笑，因而隻要能積極地加以指導和訓練，可以獲得許多動作技能。
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3、大一點的孩子膽子反而小，再小一點的，由於理解能力、肢體運動能力有限，不易掌握動作要領。
所以，家長們不要擔心孩子太小而不讓他們學習輪滑，孩子的學習能力很強，3到5歲正是最好的學習輪滑的年紀，隻要掌握了一定的輪滑技巧就沒有問題，對孩子的身心發展都是事半功倍的。
