新鮮蓮子的功效與作用是對於脾胃引起的消化不良,食欲缺乏,腹痛,腹脹,惡心,嘔吐以及腹瀉等患者適當地食用新鮮蓮子,具有很好的止瀉、補脾、促進消化的作用。
新鮮蓮子中含有蓮子堿是一種天然藥用成分,能夠直接作用於身體的心髒,提高心髒功能,還能夠擴張心髒周邊的血管,營養心肌,經常使用能夠起到調節神經、寧心安神、養心強心、緩解失眠等作用,同時新鮮蓮子是一種滋補佳品,對病後體弱、體虛等都有很好的調理作用。
除了以上這些作用外新鮮蓮子還有益腎固精的作用,對於腎虛導致的腰腿痛、腰膝酸軟等患者具有改善的作用。