羊肉燴麵,這樣做更好吃

作者:zhang2  時間:2018-01-31 14:42:12  來源: 大眾養生網

羊肉燴麵是一道地方美食,主要材料是由新鮮的羊肉加上勁道的麵條所製作而成,不僅味道勁道爽口,而且其中營養豐富,羊肉味道細嫩,瘦肉較多,脂肪較少,可以補充身體蛋白質,經常食用羊肉對身體有很大好處。

羊肉燴麵 羊肉燴麵這樣做更好吃

羊肉燴麵所需食材

主料:小麥麵粉(500克) 羊肉(瘦)(200克)

羊肉燴麵 羊肉燴麵這樣做更好吃

輔料:粉絲(150克) 黃花菜(幹)(15克) 香菜(10克) 木耳(幹)(15克)

調料:鹽(6克) 味精(4克) 醬油(25克) 辣椒粉(15克) 堿(1克) 羊脂(20克) 八角(5克) 香油(30克) 花生油(20克)

羊肉燴麵 羊肉燴麵這樣做更好吃

製作方法

做法一

1.將羊肉洗淨,剔骨後放入湯鍋,下入羊脂、八角,煮熟撈出,切成約1厘米見方的塊。

2.將粉條放入沸水中煮透,放入清水淘洗至涼;木耳、黃花菜用溫水浸泡發,木耳根硬部去掉,黃花菜的花柄去掉,切成約4厘米長的段;香菜擇洗幹淨,去掉根,切成約1厘米長的段;辣椒麵,用熱油炸一下,製成辣椒油,備用。

3.將麵粉倒入盆內,先把精鹽、堿用水溶化開,摻入麵粉內,由硬揉軟,將麵團和勻和透,然後搓成長條,製成約100克重的劑子,塗上油,整齊地排在案板上,用濕布蓋著餳15分鍾。

4.將餳好的麵劑搓成圓柱狀,然後按扁,再用擀麵杖擀成中間薄,兩邊厚的麵片,雙手捏著麵的兩頭慢慢拉長,邊拉邊上下抖動,待拉至大約2厘米寬的條時,用手從條的中間撕開,隨手放入煮沸的湯鍋內(少量的羊肉湯對入適量的清水),加入熟羊肉、木耳、黃花菜、粉條、醬油、精鹽、味精,麵條熟後淋入麻油,盛入碗內,放上香菜、辣椒油,即可食用。

做法二

1、將麵粉與鹽和勻,加水和麵,餳30分鍾左右備用。將羊肉切成小丁,用熱水焯一下,除去血沫;

2、將生薑拍破、大蔥段、花椒、八角、桂皮、小茴香、草果、香葉、丁香、當歸、枸杞用紗布包住,製成香料包。煮一鍋開水,放入香料包和羊肉,煮半個小時以上製成羊肉湯;

3、豆腐皮洗淨切絲,粉絲泡發後切長段,黃花菜用水泡發,木耳用水泡發後撕開,香菜洗淨切段備用;

4、將麵團揉成長條,然後用刀切成小劑子,再擀成約3cm寬的長方形麵片,再用手左右抻拉成薄麵條,即可下鍋煮製;

5、羊肉湯燒開後,下入麵條,輕輕撥散,待鍋中湯汁再開後,下入豆皮絲、粉絲、黃花、木耳,煮至麵條、配料均熟後,放入少許料酒、鹽、雞精,淋少許香油,撒上香菜,就終於大功告成啦。

工藝提示

主料中的麵粉若選用精麵粉做出的燴麵將更加光滑味美;麻油即為香油;八角即為大料。

1、和麵的時候一定要放些鹽,反複揉麵、醒麵3-4次,這樣抻出的麵條才有韌勁。

2、熬羊肉湯時也可以放些雞骨頭,以增加湯的鮮味。

3、羊肉燴麵千萬不要加醬油和醋,否則味道大打折扣。食用前可加入啤酒少許,味道更佳!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃