秋葵子的功效與作用有哪些?

作者:shengli  時間:2018-06-18 12:14:03  來源: 大眾養生網

秋葵子這是原產於印度的一種植物黃葵的種子,現如今在我國也有廣泛的種植。秋葵子這種植物對於我們人體的好處是有很多的,可以有效的治療嗓子部位的疾病能夠潤嗓止咳,還很適合於孕婦食用,有著幫助下乳的作用,對於老年人也有好處可以預防心血管疾病的產生。那麼下麵就來詳細介紹一下秋葵子的功效與作用有哪些?

秋葵子的功效與作用有哪些?

功效作用

秋葵籽,原產於印度,我國河北、山東、江蘇、浙江、福建、台灣、湖北、湖南、廣東、海南、廣西和雲南等地均有引入栽培,為錦葵科植物咖啡黃葵的種子。秋葵籽具有利咽、通淋、調經下乳、改善記憶力、預防心血管疾病、養胃護胃、緩解便秘的功效,適用於咽喉腫痛、小便淋澀、月經不調、產後乳汁稀少、記憶力下降、胃潰瘍、便秘人群。

1.利咽

秋葵籽性寒味淡,有利咽消腫的功效,可用於治療咽喉腫痛,常與辛夷花、薄荷等藥配伍。

2.通淋

秋葵籽味淡能利,有利水滲濕、通淋的功效,可用於治療小便淋澀等症,常與白茅根、車前草等利濕藥配伍

秋葵子的功效與作用有哪些?

3.調經下乳

秋葵籽味淡,還有調經、下乳的功效,可用於治療月經不調、產後乳汁稀少等症。

4.改善記憶力

秋葵籽中富含維生素、礦物質、不飽和脂肪酸和卵磷脂等營養成分,能夠抗衰老、改善記憶力,經常飲用秋葵籽壓榨油能夠有效預防老年癡呆等疾病。

秋葵子的功效與作用有哪些?

5.預防心血管疾病

秋葵籽中含有豆蔻酸、棕櫚酸、棕櫚油酸、硬脂酸、油酸、亞油酸、亞麻酸、花生酸等,其中不飽和脂肪酸的含量很高,能夠清除血管中的低密度膽固醇、軟化血管,經常食用秋葵籽壓榨油可以促進血液循環、防止動脈硬化以及動脈硬化並發症、高血壓、心髒病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血等疾病。

6.養胃護胃

秋葵籽中的不飽和脂肪酸的人體消化吸收率很高,能減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病發生,因而服用秋葵籽壓榨油還能夠養胃護胃。

7.緩解便秘

秋葵籽中富含油脂成分,將秋葵籽壓榨成秋葵籽油飲用,還有潤腸功能,長期食用可以有效緩解便秘。

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