怎樣讓牛肉快速燉爛

作者:yang  時間:2018-06-26 16:00:38  來源: 大眾養生網

牛肉是生活中非常重要的一種肉類,不僅營養豐富,而且口感特別好。如果是買的熟牛肉做起來就很簡單的,但生牛肉要想燉熟的話,還是需要一些技巧的,做的不好即便是熟了也會咬不動。那麼,怎樣讓牛肉快速燉爛?下麵咱們就來看看牛肉快速燉爛的方法。

怎樣讓牛肉快速燉爛

1、燉牛肉的時候一定要用燒開的水,絕對不能用冷水,牛肉中含有大量的蛋白質,而熱水可以把牛肉中的蛋白質凝固,以防止肉中的成分流失,並能保持肉質更加美味好吃。

2、在燉煮過程,水要一次加足。如果實在是水加的不夠,那應續加開水。

3、將少量茶葉用紗布包好,放入鍋中與牛肉同燉煮,肉不僅熟得快,而且味道清香。

4、在燉牛肉時可適量的加一些酒和醋,能夠讓肉質更加嫩滑好吃。

5、在肉中放幾片幹山楂或幾片蘿卜,可令牛肉熟得快,而且可以驅除異味。

牛肉雖然好吃,如果烹製不好的話,牛肉是咬不動的,怎樣才能做出又爛又好吃的牛肉呢,如何燉牛肉才能更爛更好吃呢,下麵交給大家燉牛肉的做法,教大家燉牛肉怎麼做好吃。

燉牛肉的做法

主料:牛腩適量。

調料:食鹽適量、醬油1/2湯匙、蔥2棵、薑1小塊、八角2個、花椒30粒、料酒1湯匙、十三香1包、黃醬1湯匙、幹山楂少許、水適量。

用料小秘訣

要燒製醬汁,往醬汁中加入一些濃湯寶,讓它更好的融入肉中,可使的肉質更加的美味鮮嫩。

做法一

1.牛腩適量洗淨備用。

2.切方塊(不要切得過小,熟後縮水)。

3.鍋中放入適量冷水,把牛腩塊放入鍋中,中火焯水去沫。

4.邊焯水邊用筷子將焯好的牛腩夾入盆中(這樣血沫去得更幹淨,不用另外衝水去浮沫)。

怎樣讓牛肉快速燉爛

做法二

將牛肉切好,放入1勺白糖,醃上20分鍾之後,讓糖分子充分滲入到牛肉裏去。醃過糖後,在牛肉中加一些水慢慢攪拌,以免牛肉脫水而收縮變硬。糖分子滲入到牛肉裏後,一遇水,它也會吸水而使肉片稍微漲發,更減少了牛肉的韌性和硬度。

最後,再往牛肉中加入少量的澱粉,攪拌均勻。將鍋燒熱,倒入油,燒至五六成熱放進牛肉炒到變色即可。

牛肉還含有很高的營養價值:

1. 牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修複組織等方麵特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;

2. 牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及麵黃目眩之人食用;

3. 水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。

怎樣讓牛肉快速燉爛

適用人群

一般人都可以吃。

1、適宜於生長發育、術後、病後調養的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及黃目眩之人食用;

2、感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發物,患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

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