腸粉是一種在廣東地區十分流行的食物,廣東人吃早茶,必然要少不了點一份腸粉。當然,除了在早茶點和腸粉店可以吃到腸粉以外,腸粉愛好者還可以自己在家中製作腸粉,雖然過程相對比較複雜一些,但隻要掌握了一定的方法和技巧,一定能夠做出美味的腸粉來。下麵就給大家介紹蒸腸粉的做法!
一、蒸腸粉簡介
蒸腸粉是廣東老西關地區特色傳統名吃之一,屬於粵菜係,是一道米製品,因其形狀似豬腸,所以叫做腸粉。本品是將老包米水磨成米漿,鋪在潔淨的布上放在鍋中蒸熟,加入肉、時令蔬菜炒後即可食用。個人認為加上一些醬湯會更好吃。
二、蒸腸粉營養成份
含有豐富的蛋白質、澱粉、微量元素、維生素等。
三、蒸腸粉的製作
原料:
水磨大米粉500克,玉米澱粉50克,生油20克,精鹽10克,清水750克,沸水500克,生粉50克。
製作方法:
1、將大米粉用清水調製成粉漿待用;
2、將玉米澱粉與生粉混合後用少量水調製稀糊狀,然後用沸水將其燙製成粉糊,冷卻後與大米粉漿混合加入精鹽、生油調拌均勻。
3、用濕白布鋪在籠屜當中,將腸粉漿滔到白布上攤開,其厚度在2.5毫米左右為佳,旺火蒸約3--4分鍾,取出從上向下卷起呈豬腸狀即成。
特點:軟潤爽滑,色白甘香,不肥不膩。
注意事項:
1、對水量應根據大米粉的吸水情況靈活掌握,以上給出的用水量應是參考量;
2、大米粉應該用水磨粉,這樣的米粉保證腸粉的細膩滑爽度。
3、屜布應該用白棉布,防止粉子漏掉。
4、蒸製時間不要過長,恰到好處即可。
5、以上是基本腸粉的製作方法,花色隨著輔助原料的加入而改變名稱即可。