檸檬泡水是我們常見的飲品，尤其是大街小巷的飲品店，都有各種各樣的檸檬水出售。青檸檬在我們生活中也是常見的，雖然隻在南方生長，但北方人也同樣用於製作各種飲品，深受大家的喜愛。但是喝青檸檬水有什麼好處呢？青檸檬的好處很多，比如可以健腦、緩解糖尿病症狀等等。
怎麼用青檸檬泡水
1,取一顆青檸檬並將把表皮清洗幹淨，可用食鹽搓一下去蠟，因為很多商家為了美觀而給檸檬打了蠟。
2,把洗淨的檸檬放進冰箱裏凍一會兒，因為冷凍過後的檸檬不僅切片時好切，泡起來口感也更清爽。
3,將冷凍過的檸檬取出，並切成薄片狀。
4,然後把切好的青檸檬片放入溫水中浸泡一會即可飲用。要注意水溫不能太高，60℃左右即可。
青檸檬泡水喝有什麼好處
1,增強腦力。據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。而青檸含有抗氧化功效的水溶性維生素c，能有效改善血液循環不佳的問題。因此每天食用青檸有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
2,治療糖尿病。青檸檬燉雞吃4次可以徹底治好糖尿病,方法：青檸檬4個，紅公雞一隻，鹽少許，4個青檸檬切成兩半，雞去頭、尾。把4個青檸檬和雞放入水中，水要剛好沒過雞，燉熟。
3,殺菌。青檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。青檸酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的青檸汁，在15分鍾內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
4,改善子宮問題。青檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶鬆垂甚至閉經的療效。
