1.秋葵是熱帶地區常見的蔬菜，其營養成分已被確定，不含任何對人體有害的物質，如刺激、毒害等，在非洲許多國家都把秋葵作為運動員飲食，非常健康，因此，哺乳期也可以吃秋葵茶。
2.秋葵是一種寒性蔬菜，吃了秋葵後，會刺激脾胃功能，影響消化，所以吃了秋葵茶會起到一定的促進作用，但是對於消化功能不太好的母親來說，不能多喝。
2.秋葵中含有很多黏液蛋白，屬於過敏原，所以秋葵茶是不能喝的，否則會引起過敏症狀。
喝秋葵茶在哺乳期的作用
1.秋葵含有較多的黏液蛋白和水溶性果膠，食用後可減輕糖分吸收，降低人體對胰島素的需求，輔助降血糖；而且秋葵中富含類胡蘿卜素，可維持胰島素正常分泌，平衡血糖值。
2.秋葵為一種綠色保健蔬菜，富含多種礦物質，尤其是鉀離子和鈣離子，有通淋、下奶的功效，而且秋葵是罕見的高蛋白蔬菜，它所含的蛋白質也是合成乳汁的主要原料，能促進哺乳期女性分泌更多的乳汁。
3.產後肥胖是許多女性所擔心的問題，在孕期和哺乳期都需要能夠補充一些營養，不僅要吃得好，還要吃得多，肥胖也不能避免，秋葵具有許多優點，如高營養、高蛋白、低脂肪、低熱量、不含膽固醇等，屬於哺乳期減肥的佳品。
