蒸豆沙包要多長時間

作者:qing  時間:2019-01-30 10:34:52  來源: 大眾養生網

每次到了過年的時候,因為吃的特別油膩就想吃一些比較甜甜的,而且還不會太油膩的食物,這個時候大家就會想到豆沙包,豆沙包的口感是很好的,可以在外麵放糯米,也可以放麵粉麵皮,豆沙中的口感和營養價值都很高,尤其是其中富含有豐富的紅豆元素,可以幫助我們補血補氣,調理身體,蒸豆沙包要多長時間才好?

 蒸豆沙包要多長時間

可愛的小豬豆沙包

材料

普通麵粉500克,幹酵母5克,水300克,紅曲粉適量,黑芝麻少許,紅豆沙內餡

做法

1.將幹酵母與水混合均勻,加入麵粉中,揉成光滑的麵團(我用的是麵包機和麵程序揉的麵),發酵至原體積的2倍大

2.取30克左右的麵團,加入紅曲粉揉成粉色,備用

3.將剩餘的麵團平均分割成20份,擀開後包入紅豆沙內餡,捏緊收口,搓圓

4.將粉色麵團擀開,分別切成20對三角形的小耳朵和20個小豬鼻子,沾點水粘在包子上,並用牙簽戳兩個小洞當鼻孔,再粘上黑芝麻當眼睛

5.放在已刷好油的蒸籠內,蓋上蓋子,鬆馳20分鍾左右後以大火蒸10分鍾左右即可

6.停3分鍾(俗稱虛蒸)再慢慢打開蓋子,拿出來即可

酥皮豆沙包

材料

豆沙適量

原料:豬油 低筋麵粉 豆沙餡 蛋黃(刷表麵用)水

做法

1、油酥麵團配料:豬油45克,低筋麵粉75克 油酥麵團做法:豬油和麵粉和成團)

 蒸豆沙包要多長時間

2、水油皮麵團配料:豬油)25克,低筋麵粉100克,水45ml 水油皮麵團做法:全部配料合成團

3、將兩個麵團各平均分成六等分

4、取一個水油皮上麵放一個油皮疊加,擀平,卷起,再擀平,卷起,再擀平,卷起,再擀平,放上一個豆沙餡,包好整型即可。

5、全部包好後,表麵刷蛋黃液,撒上黑芝麻,入烤箱烤中層,150°烤25分鍾即可。

小刺蝟豆沙包

材料

白麵克300克,玉米麵200克,安琪酵母3克,水

做法

1.將白麵倒在盆裏。酵母放在小碗裏用40度溫水化開,隨往白麵盆裏倒隨用一雙筷子攪拌,攪拌至沒有幹麵粉為止,注意不要放水太多;

2.另取一盆倒進玉米麵,準備開水一碗,隨往玉米麵盆裏倒隨攪拌,攪拌至沒有幹玉米麵為止,水不要放的太多,冷至40度左右;

3.玉米麵冷到40度左右時,倒進白麵盆裏;

4.揉成光滑的麵團,要多揉一會,蓋好放置溫暖處發酵;

5.發好後的麵呈蜂窩狀,是原來的2-3倍多;

6.倒在麵板上多揉一會,需要餳10分鍾後,切成20克一個的劑子,小一點的刺蝟10-15克一個,擀的皮不要太薄,最好是周圍薄,中間厚一點;

7.麵皮放在手裏用小勺舀10克豆沙餡輕輕包起來,封口朝下,用食指和母指在豆沙包三分之一處輕輕捏出刺蝟的小嘴,再用剪刀剪出一根根小刺,剪的時候要輕輕往上挑一下才好看;

 蒸豆沙包要多長時間

8.鍋裏放涼水,篦子上擺上包好的豆沙包,中火燒開,開鍋18分鍾即可。

小訣竅

溫馨提示:    

1、如果是不秀鋼鍋,鍋蓋不要蓋的太嚴,可以在鍋蓋和鍋沿之間放上兩根牙簽,這樣不會影響豆沙包起發。    

2、包好後的豆沙包冬天餳20分鍾,夏天餳10分鍾再放在鍋裏放,這樣蒸出來的豆沙包口感好。

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