蘋果是製作果泥比較好的一種原料，蘋果的味道略酸微甜，口感非常好，可以蒸熟後吃也可以直接吃，但是因為要給寶寶製作果實，所以隻能做成果泥狀，在製作果泥的時候需要準備榨汁機，或者把蘋果蒸熟手動碾成果泥，因為蘋果大多數都是比較脆的，手動製作會出現一些微小顆粒，不太適合年幼的孩子。
蘋果香蕉泥的做法
要想做蘋果香蕉泥，首先你得有個榨汁機。
材料：香蕉、蘋果
做法：
1、蘋果、香蕉去皮切成小塊。
2、一起放入榨汁機用低檔攪拌均勻。
3、鍋裏備水燒開關火。把攪拌好的水果泥倒入碗內再放鍋裏蓋上蓋子，溫三分鍾後端出即可食用。
如果是給寶寶吃的話，還可以這樣做：蘋果洗淨去皮切塊，香蕉連皮一起分別放到鍋裏蒸熟，再碾成泥。
蘋果香蕉泥的營養價值
有道是“化作春泥更護花”，內因決定著事物的性質和發展方向。因此即便攪榨如泥，蘋果香蕉泥的營養價值依舊是杠杠的。下麵具體來了解下。
1、蘋果：蘋果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、硫、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、纖維素等營養成分。研究發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。
2、香蕉：香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。
