氣管炎吃什麼好

作者:小翼  時間:2014-05-08 09:25:30  來源: 大眾養生網

現在的空氣汙染日益嚴重,我們經常會在重工業城市看到霧霾的出現。霧霾不單單能夠造成日常出行可見度過低,還會對我們的呼吸道造成一定的影響,所以在霧霾比較嚴重的天氣我們一定要注意帶上口罩,避免引起氣管炎的發生。那麼氣管炎患者在日常應該多加注意飲食方麵的調理。

氣管炎吃什麼好

對於氣管炎患者最重要的就是呼吸的環境空氣,除了跟環境有關,還跟我們的飲食息息相關。下麵,讓我們一起通過本篇文章來詳細了解一下關於氣管炎的患者在日常吃什麼好。

1、高蛋白食物

如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆製品等,增加熱量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

2、含有維生素A、C及鈣質的食物

含維生素A的食物有潤肺、保護氣管之功,如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿L、韭菜、南瓜、杏等;含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大棗、捅、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力,如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。

3、補脾食物

有針對性地選擇食品。如痰多、食少、舌苔白,宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實等來補脾;

4、補腎食物

如四肢發冷、小便清長、腰酸,宜選食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睾丸、羊肉來補腎;

5、補肺食物

如有多汗、易感冒,宜選食動物肺、蜂蜜、銀耳、百合來補肺。

閱讀完本篇文章,我們可以從本篇文章中了解到關於氣管炎的患者在日常可以食用的食物,除了這些按時作息的習慣可以讓我們身體適應生活,避免過度勞累引起氣管炎症狀加重。如果發現病情加重的患者應該及時的去醫院接受檢查。

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