天麻燉排骨的做法

作者:zllwin  時間:2015-02-11 14:40:32  來源: 大眾養生網

天麻是什麼呢?它有什麼的功效呢?其實它的藥用價值很多,可以用於頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇、抽搐、破傷風等症,今天我們就來看看天麻如何變身成好喝的湯,如何和排骨一起做出來的湯味道會如何呢?那今天我們就來看看,學一學吧。

天麻燉排骨的做法

天麻為多年生草本植物,分布於全國大部分地區。其幹燥塊莖亦稱天麻,是一味常用而較名貴的中藥,臨床多用於頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇、抽搐、破傷風等症。除用於中藥材以外,天麻也是製作藥膳的原料,新鮮的天麻可以用來涼拌、熱炒、燉湯等。

食材主料排骨500g天麻50g輔料鹽適量料酒適量蔥適量薑適量胡椒粉少許雞精適量香菜適量

1.排骨洗淨,剁成段,放清水中浸泡出血水;鮮天麻去皮洗淨,切片;蔥、薑、香菜分別擇洗幹淨,蔥切段,薑切片,香菜切碎。

2.鍋內添清水,將排骨放入煮沸撈出,洗淨表麵浮沫;浸泡排骨的血水倒入鍋中攪勻,小火加熱至微沸並且湯中浮沫全部漂浮在湯麵時,迅速撇去浮沫。

3.將排骨繼續放入鍋中,加天麻片、蔥、薑、料酒、胡椒粉,小火燉一個小時,加鹽、雞精調好口味,撒香菜即可。

如此簡單健康的養生湯,我們怎麼可以錯過呢?那麼我們就趕快動手製作吧,而且一家人都可以喝到如此健康的湯,健康全家人呢,不過要注意要把排骨的血水排出來,不然湯就不清甜了,希望以上的做法能幫到大家。

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