菊花玫瑰枸杞茶的功效

作者:wazy328  時間:2015-03-22 13:01:11  來源: 大眾養生網

隨著生活水平不斷的提高,讓我們很多人越來越注重自己身體的健康,尤其是很多女性,但是想要獲得健康的身體和完美的皮膚,我們平時就要特別的注意注意自己身體的保養,尤其是很多上班族特別喜歡喝一些花草茶,菊花玫瑰枸杞茶就是比較受,歡迎的一種養生茶,經常是飲用對我們的身體有很多好處,他能夠起到美容養顏同時又能幫助我們消除體內的火氣,下麵我們一起了解一下菊花玫瑰枸杞茶的功效是怎樣的?

菊花玫瑰枸杞茶的功效

菊花玫瑰枸杞茶的功效:

中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰菊花枸杞茶可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。

對於女性來說,玫瑰菊花枸杞茶喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和髒腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血運行失常,淤滯於子宮或麵部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會麵色紅潤、身體健康。要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3~5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰菊花枸杞茶的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰菊花枸杞茶的作用雖然很多,但是玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

很多人都覺得擁有健康的身體是特別的重要,但是對身體的調理是特別的複雜,其實這是一種錯誤的想法,我們對身體的調整隻要通過我們日常的基本生活就能進行,比如我們通過飲食上麵來調整就能使我們的身體獲得很大的好處,通過對菊花玫瑰枸杞茶的做法是怎樣的了解之後,我們知道平常多喝一些養生茶能有效調整身體,而且他們的做法也是特別的簡單。

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