牛肉炒粉絲的做法

作者:zllwin  時間:2015-03-23 16:21:03  來源: 大眾養生網

粉絲是我們經常看到和吃到的一種食物,粉絲不但外觀好看而且吃起來味道也是非常不錯的,粉絲裏麵含有豐富的營養,經常吃粉絲是可以起到一定的養生保健功效,所以粉絲深受人們的喜歡,粉絲的做法有很多種,粉絲既可以用來做湯也可以用來炒肉,下文我們就采用粉絲搭配上牛肉來做成牛肉炒粉絲。

粉絲品種繁多,如綠豆粉絲、豌豆粉絲、蠶豆粉絲、魔芋粉絲,更多的是澱粉製的粉絲,如紅薯粉絲,甘薯粉絲、土豆粉絲等。粉絲按其開聯有粗、細、圓、扁及片狀等多種,按其主要用料又有豆類、薯類、苕類的不同。根據各地的製法差異政治家不同的叫法,有的叫粉絲,有的叫粉條,還有的叫涼粉,冬粉等名稱,其實是大同小異的,製法相差不多。除大豆以外的豆類澱粉均可製作粉絲,但以綠豆澱粉製品為最佳。

粉絲是澱粉的線狀製品,分幹濕兩種。濕粉絲在當地鮮銷,幹粉絲經水發後食用,多用作涼拌或做湯,葷素皆宜。粉絲與粉條性味相同,就是有粗細之別罷了,明代以前統稱為粉條。其區別標準是凡直徑大於0.7毫米的為絲條,小的為粉絲。

牛肉炒粉絲的做法:

1粉絲用清水泡軟後用,牛肉切絲用糖、鹽、料酒、老抽攪拌,用少許油潤一下醃製30分鍾。青紅椒切絲,蔥洗淨,蒜剝皮

2牛肉下油鍋劃散撈起,把蒜片和幹辣椒段煸出味道

3下蔬菜炒軟加入蔥花增香,加入泡好的粉絲

4加入少許清水炒軟,調入食鹽調味最後和牛肉彙合炒勻即可

在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是粉絲,我們知道粉絲不但好吃而且還含有豐富的營養,經常吃粉絲有利於我們的身體健康,粉絲的做法有很多種,上文為我們介紹了粉絲的一種經典做法,那就是牛肉炒粉絲。

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