苦瓜幹泡水的功效

作者:xmdgz  時間:2015-04-03 17:18:54  來源: 大眾養生網

每個季節都有適合的蔬菜,現在生活好了,蔬菜也是一年四季都有的,不是應季的蔬菜也會有買的,都是大鵬裏種的,價格會比應季時候相對於高一些的。苦瓜這種蔬菜大家都吃過,就是因為它本身帶苦味,所以很多人都不是願意吃,其實它雖然苦,但是好處卻是很多的,有些人還用苦瓜幹泡水喝呢,苦瓜幹泡水的功效如下。

苦瓜幹泡水的功效

1、具有清熱祛暑、明目解毒、利血涼尿、解勞清心、益氣壯陽之功效。

2、主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。苦瓜煮水擦拭皮膚,可清熱止癢祛痱。苦瓜、雞蛋同食能保護骨骼、牙齒及血管,使鐵質吸收的更好,有健胃的功效,能治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等。

3、美容作用。苦瓜能滋潤白皙皮膚,還能鎮靜和保濕皮膚,特別是在容易燥熱的夏天,敷上冰過的苦瓜片,能立即解除肌膚的煩躁。

4、吃苦瓜防止青春痘。

意見建議:糖尿病人是可以吃苦瓜的,但是它沒有治療的效果,隻是起到一定的輔助效果,可以直接放在水裏煮,也可以整個苦瓜榨汁兌上一定的白水來喝。但是也要分體質,要是寒涼體質,是不宜每天都喝的。祝健康。

有條件的話,可以在家製作牛蒡苦瓜幹豬骨湯,苦瓜幹、牛蒡、枸杞、黃豆、蜜棗、薏米、豬骨頭800克,此款湯能消暑;明目解毒;降血糖、血脂;免疫調節等。很適合夏天喝,口感淡雅、清香,潤而不膩。青春的少女,火氣旺盛,臉上長痘,煙酒過度,熬夜失眠,虛火上升,皮膚失去光澤人群均可飲用。此湯可以提高人體免疫力,對糖尿病、高血脂、高膽固醇症等有一定的輔療作用,還可預防高血壓及膽腎結石,並有利於減肥。

這就是苦瓜幹泡水的功效了,不僅苦瓜作為蔬菜有很多的吃法,也是一種美味,就連苦瓜幹泡水都有這麼多的功效,你還有什麼理由不去選擇它呢。既可以美容,又可以解暑,真的要試試了。

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