紫貝菜的做法有哪些

作者:wsxyy328  時間:2015-04-27 23:05:01  來源: 大眾養生網

紫貝菜是一種蔬菜,相信不少朋友都吃過。對於愛吃紫貝菜的朋友來說,了解紫貝菜的做法是很有必要的,那麼紫貝菜怎麼做呢?紫貝菜的做法有哪些呢?接下來本文就為大家介紹四種紫貝菜的做法,僅供大家參考,感興趣的朋友可以看一下哦!下麵請看詳細的介紹。

一、紫貝菜豬肉煎餃

材料:豬上肉250克,鹽3克,水少許,紫貝菜250克,蝦米幹貝各15克,香油2大匙,生抽1大匙,蔥1根,薑小塊,黑胡椒粉少許。

做法:

1、紫貝菜在開水中焯熟擠幹水份切碎,蔥切碎,薑打碎取汁。

2、蝦米幹貝用溫水泡開與豬肉剁碎加鹽加水攪拌出勁,加入蝦米幹貝蔥,胡椒粉,薑汁拌勻,鍋中加少許油。

3、把肉餡炒熟,加入切好的紫貝菜拌均放涼備用。

4、取餃子皮包入肉餡,捏褶。

5、平底鍋倒少許油,放入包好的餃子,小火煎熟。

二、清炒紫貝菜

材料:紫貝菜350g,薑、鹽、油少許。

做法:

1、將紫貝菜老莖摘掉,洗淨。

2、鍋內放少許油,薑下鍋,待有薑味後放入紫貝菜翻炒,紫貝菜變色後放少許鹽,熟後即可出鍋。  

三、蒜香紫貝菜

材料:紫貝菜500克,蒜一個,鹽一小勺,雞精適量。

做法:

1、將紫貝菜摘去老葉及老梗洗淨,瀝幹水。

2、將蒜切片。

3、鍋燒熱,放入適量的油,放入蒜炒香。

4、放入紫貝菜大火快炒。

5、加入鹽,雞精炒勻。

6、出鍋裝入盤中即可。

四、紫貝菜炒青椒

材料:柿子椒100g,食鹽適量,味精適量,調和油適量。

做法:

1、紫貝菜摘好洗淨備用。

2、青椒洗淨切成絲備用,蒜蓉切碎備用。

3、鍋燒熱,放少許油,放蒜蓉煸香,放青椒絲翻炒,斷生。

4、放紫貝菜快速翻炒,翻炒至軟,放鹽調味。

5、出鍋前放少許雞精增鮮即可。

以上就是關於紫貝菜的做法有哪些的相關介紹。上麵介紹的四種紫貝菜的做法都是挺簡單的,相信大家看了上麵介紹的做法之後,對紫貝菜的做法已經掌握了。對於想要學做紫貝菜相關菜肴的朋友來說,可以參考上麵介紹的做法喲!既簡單又美味呢!

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