番茄土豆燉牛肉做法和步驟

作者:xmdgz  時間:2015-05-29 17:47:39  來源: 大眾養生網

番茄土豆燉牛肉,這三種完美的結合,可以說充分的體現出了葷素的搭配,而且由於它營養價值比較高,所以現在很多的家庭,都會經常吃番茄土豆燉牛肉,那麼番茄土豆燉牛肉的做法和步驟有哪些?為了你能盡快學會,就來一起看看下麵詳細的解答。

番茄土豆燉牛肉做法和步驟

1.西紅柿洗淨切成月牙塊。

2.土豆和牛肉切成塊。

3.牛肉事先用水焯一下,去除血沫。

4.鍋中油燒熱,下入蔥花和土豆翻炒。

5.倒入焯好的牛肉翻炒。

6.將炒好的菜倒入高壓鍋中,加水,水沒過菜即可。

7.放入西紅柿。

8.加鹽和胡椒粉,蓋蓋,煮至牛肉熟爛即可。 小貼士 西紅柿可以在炒完之後放入高壓鍋的時候放,湯更有味。

番茄土豆燉牛肉 紅湯酸甜,肉質嫩滑。

材料 主料:牛肉500克,番茄500克,土豆(黃皮)500克,洋蔥(白皮)100克,調料:鹽5克,薑5克,植物油25克 做法

1.牛肉洗淨後切成3厘米的塊,隨冷水入鍋燒經沸,去除浮沫,撈出再用清水洗淨血汙待用;

2.土豆削皮後切3厘米大小的塊;

3.洋蔥分成3厘米左右的片;

4.西紅柿經開水燙後,去皮,用手撕成小塊;

5.鍋內入油燒熱至六七成熱時,放生薑片爆香炒一會兒;

6.入牛肉和土豆翻炒數十次後,加西紅柿和清湯;

7.燒沸後再改用中火燉至牛肉鬆軟,土豆散裂,加入洋蔥片和精鹽;

8.再改大火蒸燒沸1至2分鍾即可。 番茄土豆絲

酸酸甜甜,而且,不會像醋溜土豆絲那樣容易刺激胃黏膜,好吃又營養。 材料 番茄,土豆,鹽,雞精,糖,蔥花 做法 1.番茄和土豆洗淨,分別切塊和絲。 2.鍋熱稍多油,同時下番茄和土豆絲,炒至番茄化成糊狀。 3.加鹽、雞精、糖調味,撒蔥花出鍋。 酸辣土豆餅

番茄土豆燉牛肉做法和步驟,以上內容就充分做了介紹,所以對於想了解番茄土豆燉牛肉做法和步驟的一小朋友,那麼要對以上內容全麵的進行了解,通過全麵的了解,了解了番茄土豆燉牛肉的做法和步驟,相信自己也能盡快的學會番茄土豆燉牛肉。

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