番茄大蝦的家常做法

作者:zllwin  時間:2015-06-11 20:47:55  來源: 大眾養生網

相信大家對於番茄肯定是不會陌生的吧,番茄是我們常見的一種蔬菜,番茄不但美味而且還含有豐富的營養,番茄裏麵含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素,經常吃番茄可以起到很好的養生功效和保健的作用,番茄有美容養顏和減肥等效用,番茄有多種做法,下文我們介紹一下番茄大蝦的家常做法大全。

番茄大蝦的家常做法

番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素A、維生素C的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。番茄中的類黃酮,既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用,還有預防血管硬化的特殊功效,可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,還可以美容和治愈口瘡(可含些番茄汁,使其接觸瘡麵,每次數分鍾,每日數次,效果顯著)。

多吃番茄可以使皮膚煥發光彩,番茄汁中含有一種天然的果膠,食用可以有效的清除體內的垃圾,番茄除了食用,還可以外用,番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑,還能讓肌膚更加完美。

番茄多汁鮮嫩,並且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成分,這些對肌膚十分有益,能使皮膚保持弱酸性,是使肌膚健康美麗的重要方法。

1.大蝦洗淨,把頭和須剪掉,略作整理,可以把蝦線挑出,用料酒略醃製一會

2.配菜切小備用,蔥切絲,幹辣椒剪小

3.油鍋加熱,下蔥和辣椒、花椒煸香,之後放入蝦。翻炒一會至蝦變為紅色,再下黃瓜和適量番茄醬。如果愛吃湯汁或者覺得濃稠了可加一點水,半小碗就夠了不要抹過材料了,最後加鹽,一點點糖就可以了

在上麵的文章裏麵我們介紹了一種常見的蔬菜,那就是番茄了,我們知道番茄不但好吃而且還含有豐富的營養,常吃番茄有利於我們的身體健康,上文為我們詳細介紹了番茄大蝦的家常做法大全。

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