女性的生理特征就是每個月都會來月經，這是一種很正常的，往往月經的一些狀況，也會反應身體的狀況，在月經期間，吃一些食物的時候要特別的注意，不要吃一些刺激性的食物，下麵我們就了解一下經期可以喝蜂蜜檸檬水嗎。
可以，用溫水衝服。 現在天然蜂蜜比較少了，假蜜和濃縮蜜較多，都要注意鑒別。
來例假可以喝蜂蜜檸檬水，月經期間忌食辛辣刺激性食物，忌吃冷飲及有活血的藥物，蜂蜜加檸檬，檸檬中含有大量的維生素C,對造血是有益的，月經期內是可以吃的。不喝冰的牛奶，如果胃腸功能好，所有水果幾乎都可以吃的
女性的月經期的飲食應該是高熱量，高蛋白質營養豐富的。蜂蜜檸檬水是可以喝的，檸檬中含有豐富的維生素C，可以提高機體免疫力。當然最好是喝溫熱的飲品，太涼的容易導致痛經或經期不適加重。
經期是可以喝檸檬水，蜂蜜水的不喝太涼的東西就可以了。
月經期間忌食辛辣刺激性食物，忌吃冷飲及有活血的藥物，蜂蜜加檸檬，檸檬中含有大量的維生素C，對造血是有益的，月經期內是可以吃的。
以上就是經期可以喝蜂蜜檸檬水的講解，經期是可以喝蜂蜜水的，而且經期比較容易導致各種內分泌失調的狀況，對我們的身體損傷是比較大的，皮膚影響特別的不好。蜂蜜可以改善皮膚的狀況，所以經期喝蜂蜜水是很有效的。
