孜然羊肉製作方法是什麼?

作者:fyy28  時間:2015-07-22 02:28:35  來源: 大眾養生網

羊肉的營養價值非常高,而且經常吃一些羊肉可以讓眼睛變得更好,有些視力不好的人應該多吃一點羊肉,而羊肉的做法也比較多,比如說燉羊肉或者是烤羊肉等,今天小編要為大家帶來的是自然羊肉,這是非常經典的一款做法,喜歡吃羊肉的朋友一定要認真的學習哦,味道非常不錯呢。

孜然羊肉製作方法是什麼?

做法一

羊後腿肉300克,香菜葉30克,料酒30克 孜然羊肉,鹽10克,味精5克,辣椒麵10克,孜然15克,蔥白20克,薑20克,油300克。

將羊肉頂刀(刀與萍肉的纖維方向成90度角)切成長4厘米、寬2.5厘米、厚0.3厘米的片。蔥、薑洗淨分別切段和塊,用刀拍一下。孜然放在幹淨鍋內用小火炒幹,放在砧板上碾壓成細末。

與辣椒麵一孜然羊肉同放在器皿中加味精拌勻。將香菜葉洗淨放在碗中。將羊肉放在器皿中,加入料酒、鹽、少許水,攪拌均勻後再將蔥薑放入,醃漬20分鍾把蔥薑去掉。炒鍋上火,放油燒到六成熱把羊肉片放入鍋內滑開,待原料出水較多,油溫下降時取出。

油溫重新升高時再把羊肉片放入鍋內複炸一次取出,加入孜然、辣椒麵、味精拌勻裝到盤中,上桌時在上麵撒香菜葉即可。

做法二

鮮羊肉600克 鮮芫茜(香菜)100克 孜然(磨成粗粉)35克 幹辣椒碎屑50克 嫩肉粉10克 料酒10克 幼鹽10克 味精5克

食油1000克(實耗50克)

先將羊肉切成5.5公分厚的肉片,加嫩肉粉、鹽、味精、料酒一起醃製10分鍾。芫茜洗淨晾幹,切成段,平鋪在盤底,待用。起鑊,上火,倒入食油,燒至六成熱,放入醃好的羊肉,用鏟扒散,剛熟即馬上撈出,濾油。

看了孜然羊肉的做法,相信大家差不多都會做了,羊肉特別適合在夏天的時候吃,因為羊肉有滋陰的效果,而且可以起到下火的作用,天的時候人體比較喜歡上火,所以在這個時候吃一些羊肉是非常合適的,而且孜然羊肉的味道非常不錯。

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