咳嗽是很多人都有過的情況,咳嗽對身體健康的影響很大,咳嗽嚴重的話,很容易誘發肺部疾病,尤其是對肺部不好的人群,更是要注意自身出現咳嗽後,一定要及時改善,否則對自身健康損害較大,那小孩早晨起床咳嗽怎麼辦呢,選擇食療是不錯方法,對孩子身體也不會有任何影響。
小孩早晨起床咳嗽食療方法:
一、雞蛋銀耳羹:取幹銀耳50克,溫水浸20分鍾,去泥沙雜質與蒂、熬至爛熟;取雞蛋一個,調散,衝入銀耳湯內,加糖即可服用,早晚各一次。此方對老年體弱,有幹咳無痰病史者,有預防和治療作用。
二、貝母粥:取大米(黑米尤佳)200克,加生薑10克,切碎,共熬為粥,再入川貝母過篩粉10克,攪勻,分二次服。此方具有川貝化痰和生薑宣肺的作用,故對老年慢性支氣管炎的咳喘病,尤為相宜。
三、紫蘇粥:取大米200克熬粥,起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(幹品亦可)煮2分鍾,去葉食粥。此方對受涼感冒的咳嗽有效。
四、二冬糖:取天冬、麥冬各500克,熬煮至藥物爛塊,去渣留汁,濃縮;加入白糖或冰糖熬至能拔絲,倒在幹淨的大理石或不鏽鋼板上抹平,冷卻後切塊,時時含服。此方對常見的燥氣傷肺引起的幹咳有預防和治療作用。
五、百合豬肺汽:取百合100克,沙參100克,薑鹽少許,與洗淨切片的豬肺共燉服。此方適用於燥咳已久,傷及肺氣肺陰的虛症。
在對小孩早晨起床咳嗽食療方法了解後,小孩子在出現這樣情況的時候,家長都是可以按照以上方法進行,不過對這些食物製作,也是要按照以上方式進行,這樣製作出來的食物寶寶才會更加喜愛吃,同時營養元素也有很好保留。