現在很多的上班族早餐都會選擇吃麵包或者是喝粥，但其實肩膀痛也是一種不錯的早餐，因為煎饅頭的方法既好做而且還有營養，如果早上趕的比較急的話就建議可以經常準備一些接饅頭，下麵小編就來介紹一下關於煎饅頭的做法，學會之後就可以自己在家裏麵做早餐，而且還不會耽誤很多時間。
原料：
饅頭一個、雞蛋一個、鹽少許、油少許
做法一：
雞蛋打散加少許鹽攪拌均勻，饅頭切薄片，放入雞蛋液中泡十幾秒鍾，均勻的裹上一層蛋液，放入煎鍋中煎至兩麵金黃即可。
煎饅頭片的做法二：
1.白饅頭切片備用;雞蛋打散，加入兩大勺清水攪拌，再加入鹽攪拌均勻
2.鍋裏放入兩大勺油燒熱，饅頭片在雞蛋液裏鑽一下排入鍋中
3.中火煎至饅頭兩麵金黃即可;瀝幹油裝盤即可
烹飪技巧折疊
1、饅頭片上也可以直接刷水放油裏煎，可以防止饅頭吸入太多油;
2、可以用炸的方法更加好吃，不過為了健康點省油點用煎的方式也不錯;
3、煎好的饅頭片可以刷上辣醬或者番茄醬，滋味更好。
金銀饅頭片它不但有著漂亮的外觀和美味，而且營養豐富。作為早餐簡單又實惠。對於上班族來說它是簡單快捷營養好的早餐。饅頭本身含蛋白質和碳水化合物、雞蛋的營養也價值高。它們搭配在一起吃了既飽肚子又營養。在配上一杯牛奶或者豆漿營養也齊了。比肯德基的漢堡營養還便利。
饅頭片裹上雞蛋煎製出來又鬆軟又美味。
上麵就是關於煎饅頭的一些家常做法，以後你可以經常早餐的時候做給自己吃，這樣就不會餓肚子了，而且經常吃早餐對胃是不好的，長此以往可能會有胃病，你平時也可以用煎饅頭來配一些小粥喝，這樣會對你的身體更有好處。
