喝酒前喝酸奶的好處有哪些

作者:xuyan3281  時間:2015-07-31 22:55:10  來源: 大眾養生網

在平時工作生活中,很多人都避免不了需要喝酒,但是往往他們酒量並不好,經常隻要一喝酒就會吐,這該怎麼辦呢?其實在很久之前,小編就聽朋友介紹過,如果在喝酒前喝酸奶的話就不會感覺到想吐,這是怎麼一回事呢?到底酸奶是不是真的有這樣的效果呢?喝酒前喝酸奶的好處又有什麼呢?

喝酒前喝酸奶的好處有哪些

喝酒有好處也有壞處,喝酒可以加強新陳代謝,促進血液的循環所以偶爾喝酒還是必要的,但是切記不能大量的飲酒,因為喝酒對身體也是有極大的壞處的,那麼應對應酬,或者要喝酒的情況下,我們應該怎麼做,來減少喝酒對我們造成的傷害呢,那就是喝酒前喝酸奶。

1、酸奶可以起到解酒的作用,同時有保護胃黏膜的作用。在胃裏麵形成保護膜,可以減少酒精的吸收。

2、關於喝酸奶解酒,酸奶也是最好的“解酒藥” ,可以消除酒後煩躁。舒緩身心的功效。蒙古人好酒,喝酸奶解酒正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。對胃產生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會增加腎髒過濾負擔,影響腎功能。 酸奶裏含有乳酸,會和酒精(就是乙醇)發生酯化反應的。所以喝酸奶解酒是一種不錯的解酒方法。

3.下酒菜很重要,酒精對肝髒的傷害較大,酒中多吃綠葉蔬菜、豆製品、豬肝,補充維生素、保護肝髒。

不少人都在喝酒前喝上一杯酸奶或者牛奶,認為這樣喝酒就不會傷身體,於是開始無所顧忌地大口大口喝酒。其實有人說喝酒前喝牛奶、酸奶能保護身體的說法,目前還沒有科學根據,不要以為喝牛奶就會給胃穿上保護甲,而少量飲酒或不喝酒才是保護身體的“正道兒”。因為飲酒過量不但是導致胃潰瘍、脂肪肝、肝硬化的主要原因,酒精也是很多人患上股骨頭缺血壞死等骨科疾病的罪魁禍首。

通過小編的介紹,大家是不是對於喝酒前喝酸奶的好處有了一定的了解?其實雖然說喝酒前喝酸奶可以對胃起到一定的緩衝作用,但是畢竟酸奶不是萬能藥物,想要自己的身體好,還是要從少喝酒做起,在避免不了喝酒的情況下,那就在喝之前先喝酸奶吧。

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