蜂蜜衝薑汁的功效是什麼?

作者:fyy16  時間:2015-08-07 04:51:51  來源: 大眾養生網

一些女性平時比較喜歡喝蜂蜜水,因為蜂蜜水有美容養顏的功效,可以抵抗衰老,還可以淡斑、美白;一些便秘的人,也喜歡喝蜂蜜水,因為蜂蜜水有潤腸的作用,可以緩解便秘的症狀;還有的人喜歡喝用蜂蜜衝的薑汁,你知道這種水的功效是什麼嗎?應該是怎麼衝比較好嗎?

蜂蜜衝薑汁的功效是什麼?

薑汁蜂蜜水做法

1、備好蜂蜜老薑;

2、切碎薑,多少可隨自己喜好;

3、薑末倒入杯中,衝開水,等待開水變成大概3040度的熱水;

4、加入兩大勺蜂蜜,攪勻;

5、最後,滑而不膩的上品薑汁蜂蜜水出爐了。

功效

生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效,其辛溫發散的作用可促進氣血的運行;現代醫學研究也表明,生薑裏含有的辛辣成分“薑辣素”具有很強的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑製體內過氧化脂質的產生,因而可防止或減少脂褐素的沉積,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。

溫馨提示

但值得注意的是,生薑不宜在夜間食用,

其薑酚刺激腸道蠕動白天可以增強脾胃作用,夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題,故夜晚不宜食用,民間俗語雲:早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜,是有一定道理的。

用蜂蜜水衝薑汁,可以起到發汗的作用,當因為受寒導致發燒的時候,可以喝一些這樣的水,讓自己的身體發發汗,就可以讓燒退下去的。而且常喝這樣的水,還可以治療咳嗽,解毒,還有愛美人士非常關心的問題,就是還可以淡斑,好處多多,不妨常喝啊。

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