裏脊肉夾饃的做法和配方是什麼

作者:xiaobao4  時間:2015-08-23 21:38:37  來源: 大眾養生網

肉加饃,在路邊的小攤上有很多賣的,可是畢竟自己製作的才安全健康,肉加饃的製作方法,簡單方便。可是對於裏脊肉選擇是非常重要的,下麵就來介紹一下裏脊肉夾饃的做法和製作它所需要的材料,在家中,給孩子做一個肉加饃,是非常不錯的選擇。

裏脊肉夾饃的做法和配方是什麼

一、 準備原材料豬裏脊肉肥三瘦七改切成大塊,加鹽、雞精、胡椒粉、一勺老抽、兩大勺料酒,幾片生薑,拌勻醃製即可。鹵料一包,過水衝洗濾幹備用

二、 高壓鍋倒入約半鍋水後加入鹵料,加按口味加少許鹽鹽、老抽、香辣醬、雞精、紅糖攪拌均勻把水水燒開後下放入醃過的肉塊,然後蓋上鍋蓋,小火燉25分鍾。

三、 燉肉的時間來做饃,將麵粉置於盆中,將溫水與少許克酵母粉調勻,倒入和麵揉成光滑的麵團。

四、 將麵團置於盆中,蓋上濕布,置於溫度較高處發酵直至麵團發至約原來的兩倍大時將麵團取出,重新揉勻分成大小均等的六個劑子,擀成餅形。

五、 將平底鍋開最小火,將麵餅坯下入鍋中烙。烙好一麵再翻過去烙另一麵反複反麵以防止糊鍋

六、 最後將已經鹵好的肉塊撈出後用刀剁成碎末,用刀在饃上切個切口,將拌好的肉夾入饃中即可食用。

最後在提醒一點,選擇裏脊肉的時候一定要到正規大超市其購買最新鮮的,裏脊肉的,營養價值非常的高,但是要注意吃完裏脊肉夾膜之後不要大量的飲茶,否則可能產生消化不良的狀況。裏脊肉夾饃的製作方法簡單,製作的材料,自己要慎重的選擇,這樣製作出來到裏脊肉加饃台幣路邊小攤上的更加營養美味。

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