檸檬是一種維生素c含量十分高的水果，可以說是一種水果之王。很多的朋友在平時做菜或者做甜點的時候會選擇放一些檸檬汁，因為檸檬汁能很好的起到調味的作用。但是檸檬大多數還是被很多的女性用來泡水喝。很多的朋友在喝水的時候會擔心這樣的一個問題，在喝檸檬水的時候皮膚出現感光的情況該怎麼辦。
1、不管是新鮮檸檬還是超市買的那種檸檬片，用溫開水泡就可以，太熱的水可能會損壞檸檬中的維生素C，搭配蜂蜜、冰糖都可以，飯後喝比較好，早晨喝有助於排便，但胃酸過多、有胃潰瘍的人最好少喝。
喝檸檬水日光燈下皮膚不會變黑，在電腦前也不會有問題，別經常暴露於太陽光下即可，我現在也在喝冰糖檸檬水~
2、雖然不能保證喝檸檬水對日光燈也感光，但建議你最好不要在長時間待在有光的地方喝，等晚上睡覺前一兩個小時再喝，晚上吸收也好。我皮膚很白，像芹菜、香菜這類感光的食物我是不吃的，容易長色斑，這個是絕對的。美白是要注意很多細節的，所以為了保險起見，我建議睡前再喝。
通過介紹相信大家了解到檸檬確實會有一些容易感光的情況，所以大家在平時的時候在喝完檸檬水之後盡量4-8個小時不要直接接觸陽光。大家在平時喝檸檬水的時候最好是在戶內喝檸檬水，這樣就能夠很好的避免感光這種情況的出現了。
