檸檬水具有很好的美容養顏的作用，具有能去斑美白的效果，流氓與冰糖的搭配會感覺酸酸甜甜的，所以很受愛美女性的喜愛。很多的女性朋友們每天都會喝一些檸檬水。檸檬水就很有效的減肥作用，所以大家在平時的時候可以適量的飲用。但是在春季的時候，每天都喝檸檬水好嗎？很多的朋友會有這樣的一個疑問。
我國曆代的養生家都警告人們，春季飲食特別要注意“省酸增甘”。這裏的酸是指有酸味的食物，而甘則是指沒有鹹酸苦辣等其他味道的所有食物，如五穀雜糧就是屬於甘味食物。
而檸檬水的酸性還是比較強的，所以進入春季後要注意不能多喝，當然隻是讓大家少喝點就行了，也沒有必要與檸檬水完全絕緣，因為“省”在古語中的意思是少而不是省略。
很多人都知道春季是養肝的大好時機，而《黃帝內經》又說“酸生肝”，從這個方麵來說春季應該多吃酸性食物才對，為什麼又要“省酸增甘”呢。原因就是春季是肝陽最為旺盛的時候，此時如果再多吃有益於肝髒的酸性食物，就會導致肝陽過於旺盛，這對保護肝髒也是不好的。
通過以上的文章大家可以發現，其實牛蒡水並不是建議大家天天都來進行飲用的。新一代的每周定量的喝幾次就可以了，另外需要注意的是，檸檬屬於一種感光食物，所以大家在喝完檸檬水4到5個小時之後，一定要避免陽光的直射。
