榴蓮在我們的日常生活中是一種非常常見的熱帶水果之一。大家都知道，榴蓮的營養價值很高，平時適當的食用榴蓮對於我們的身體健康有很大的幫助。我們人體的健康都是靠正常的酸堿度來維係的，如果體質偏酸就應該多吃些堿性的食物。那麼榴蓮的酸堿度是偏酸性還是偏堿性呢？
榴蓮是堿性的。榴蓮雖然營養，但吃多了容易上火便秘。
榴蓮的功效：
滋陰壯陽：
榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。
增強免疫力：
榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸堿平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
治療痛經：
榴蓮的營養價值很多，它還可以緩解痛經哦！因為榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。
通過上麵詳細的介紹，相信大家對於榴蓮的酸堿度已經有了一個準確的了解：榴蓮是屬於堿性食物的一種。判斷食物的酸堿性光從食物的味道上來斷定是不對的，因為食物本身就具有自己的酸堿度。酸性體質的人群平時可以多吃一點堿性的食物。
