蜂蜜橙子茶的做法是什麼

作者:xuyan3281  時間:2016-01-16 16:16:48  來源: 大眾養生網

橙子是我們大家都比較熟悉的一種水果,經常食用橙子對我們的身體也是非常有好處的,橙子裏含有非常豐富的維生素C,同時橙子也可有消食、化痰、止咳、開胃等功效。橙子我們一般都是剝皮以後直接食用,或者是榨成汁直接飲用。其實橙子還可以做成蜂蜜橙子茶,現在就教大家一下具體的做法。

蜂蜜橙子茶的做法是什麼

 用料:  橙5個

 調料:冰糖50克、蜂蜜1湯匙、水適量、白砂糖1湯匙

 1.橙子洗幹淨表皮(如果是外麵買的橙子,還需用鹽清洗掉表麵的果蠟)

 2.在橙子的表麵豎著輕輕地劃幾刀,剝出整個橙子

 3.橙子皮取下來後,用刀削去白色那層

 4.橙子皮切成細絲備用

 5.所有的橙子像剝柚子那樣慢慢剝去外麵那層膜,剝出果肉(這個稍有些費時)

 6.果肉加少許白砂糖醃製半個小時

 7.橙子皮加冰糖和少許清水,中火煮開

 8.倒入橙子果肉,中火煮開後改小火慢慢熬煮

 9.煮的過程中不停地用木勺攪拌,待果汁慢慢變少變得濃稠的時候關火

 10.放涼後加入適量蜂蜜,攪拌均勻

 11.裝入無水無油的幹淨玻璃瓶中密封保存

 12.喝的時候,舀兩勺出來泡水即可

 以上為大家介紹了橙子蜜蜂茶的具體做法,橙子和蜜蜂都是我們家庭常備的一些食物,自己在家就可以動手製作,不添加任何防腐劑,對我們的身體健康是非常有利的。女性朋友經常飲用還可以起到調解腸道,美容養顏的功效,但是不建議糖尿病人飲用。

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