出門就暈車,吃它防暈車效果最好

作者:yj520  時間:2016-08-17 14:19:08  來源: 大眾養生網

來一場說走就走的旅行吧,可是有些朋友卻因為會暈車而無法去旅行,其實,吃某些食物就可以有效地防止暈車,你知道嗎?下麵一起來看看吧。

1、榨菜

榨菜色香味俱全,許多人都喜歡用榨菜佐餐,也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃,能夠解除旅途勞乏;二來榨菜能夠緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀,有人甚至將榨菜稱之為“天然暈車寧”。在《本草綱目》中記載:“榨菜性溫,有宣肺化痰之功效,可以利膈順氣。”這也是榨菜能夠開胃並緩解暈車症狀的原因。暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致,而榨菜能夠通利九竅,和諧內耳不平衡的狀態,從源頭上防止暈車。此外,榨菜含有豐富的維生素B1,具有安撫神經的作用。

2、橘皮

乘車前的一個小時,將新鮮橘皮表麵朝外,向內對車,然後對準兩鼻孔,用兩手指擠壓,皮重便會噴射出帶有芳香味的油霧,這種油霧能夠抑製暈車惡心的症狀。

3、薑

將鮮薑片裝在小塑料袋內,乘車的時候隨時放在鼻孔下麵聞,使其辛辣味吸入鼻中。薑能夠預防暈車,因為它能夠吸收胃酸,阻止惡心。

4、食醋

在乘車前的5-10分鍾,飲一杯加了幾滴食醋的溫開水,這樣在途中也不會暈車。

5、檸檬及橄欖

暈車的初期會產生過量的唾液,這些唾液會滴入胃內,產生惡心的感覺。橄欖以及檸檬能夠產生鞣酸,使口腔幹燥。因此在出現惡心初兆的時候吃點橄欖或者檸檬,有助於消除惡心。

6、蘇打餅幹

雖然蘇打餅幹無法停止唾液的分泌,但是它到達胃部之後,能夠吸收胃部過多的液體,也能阻止惡心。

7、可口可樂以及果汁

這兩種飲料能夠幫助兒童紓解暈機。橘汁以及蘋果汁的效果比較好,碳酸可樂飲料也同樣有效。不妨兩者都試一試,從中找出一種對自己比較有效的。

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