如果你生活在醫院周圍,你就會發現,現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方麵的原因,但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以,為了杜絕吃出來的癌症,你最好學會自己下廚。下麵,就請大家跟我一起來學一下如何做好茄子肉醬幹拌麵。
1.準備好所有的食材。
2.12茄子去皮切丁,肉切丁,蔥薑切碎。
3.21炒鍋倒油爆香蔥薑蒜
4.1加入黃豆醬和大喜大烤肉醬超出香味關火
5.2倒入切丁翻炒之變軟撥在一邊。
6.12加入肉丁翻炒
7.21淋入料酒。
8.然後和茄丁翻炒均勻。
9.加入醬油
10.加入白糖。
11.再加適量的清水大火煮開,小火熬至。
12.水分半幹淋入少許水澱粉。
13.攪拌均勻關火。
14.黃瓜洗淨切絲。
15.麵條煮熟過涼。
16.麵撈入碗中放上黃瓜絲和肉醬拌均勻即好。
男人的壓力很大,所以當他勞累了一天,回到家,看到你已經做了他做愛吃的茄子肉醬幹拌麵,他肯定會很感動,而自身的正能量也會得到提升的。