現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方麵都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下麵就和小編一起來學做冰鎮酸甜黃瓜皮
1.甜椒洗淨後切小塊飛水，撈起放涼備用
2.黃瓜切小段後，像削蘋果皮一樣削成薄片。黃瓜瓤不用
3.鍋內加入少許水，放入冰糖煮化後關火。加入白醋，鹽，蜂蜜，雞精，熟芝麻，幹辣椒段。放涼備用
4.將１和２混合，倒入３中，放冰箱醃製即可。２０分鍾後可吃。保存１天後再吃風味更佳。吃時撈出適量瀝幹水分，拌入冰塊，非常適合夏天
看完上麵的介紹，大家從此以後不用羨慕別人會做美味的食物了。自己也可以動手，根據上麵的步驟做一下冰鎮酸甜黃瓜皮。
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