鬆茸冬瓜排骨湯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:27:54  來源: 大眾養生網

現在的生活壓力大,很多的朋友都會患有各種各樣的疾病,那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那麼大家今天就跟小編一起來學習鬆茸冬瓜排骨湯的做法吧!

鬆茸冬瓜排骨湯的做法

1.豬排放涼水裏,再放點鹽一勺,生薑,胡椒粉,大火煮沸3~5分鍾。

2.煮沸的豬排用清水淘洗幹淨,再放入涼水煮開約10分鍾。

3.南瓜切片,倒入。

4.10分鍾後,清理鬆茸,用流水清洗一遍,切片倒入,(鬆茸現用現洗。)

5.排骨拿出,剔骨,豎切條,待用。(豬肉切條後不能再煮,以免肉變硬。)

6.鬆茸約煮3分鍾,放入鹽和雞精,關火,倒入豬排骨肉,好了。

7.可以吃了,鹹菜是我今朝發布的明太魚子醬。

大家看完小編的介紹,相信朋友們都已經迫不及待了,還等什麼,那就趕快進廚房大顯身手,開始做鬆茸冬瓜排骨湯

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